ChatGPT hingga Grok Latih AI dengan Obrolanmu, Ini Cara Menolak
Ringkasnya
- ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, dan Grok secara bawaan memakai data percakapan penggunanya untuk melatih model AI mereka.
- Pengguna bisa menolaknya lewat pengaturan, tetapi penolakan tidak berlaku surut, dan Meta AI di Amerika Serikat tidak memberi opsi menolak.
- Percakapan dengan chatbot sering berisi hal pribadi, jadi pengaturan ini layak diperiksa sekarang.
Menurut laporan Liputan6.com yang mengutip Engadget pada 30 September 2026, ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, dan Grok secara bawaan memakai data percakapan penggunanya untuk melatih model AI mereka. Kamu bisa menolaknya, dan prosesnya disebut hanya sekitar satu menit untuk setiap platform.
Melatih model artinya percakapan dipakai sebagai bahan belajar agar AI makin pandai. Padahal obrolan dengan chatbot bisa berisi banyak hal pribadi. Menurut sumber, mematikan opsi ini tidak memengaruhi riwayat obrolan maupun fitur personalisasi harian.
Pengaturan di tiap platform
Di ChatGPT, opsinya ada di Pengaturan, Kontrol Data, lalu Improve the model for everyone. Secara bawaan, opsi ini aktif untuk akun pribadi. ChatGPT juga punya Obrolan Sementara untuk percakapan sensitif. Datanya tidak dipakai melatih model dan dihapus permanen dalam 30 hari.
Claude mewajibkan pengguna gratis maupun berbayar menentukan pilihan privasi lewat opsi Help improve our AI models. Jika aktif, Anthropic menyimpan percakapan hingga lima tahun. Jika dimatikan, batasnya kembali menjadi 30 hari.
Pada Gemini, fitur Keep Activity aktif secara bawaan. Saat aktif, sebagian percakapan juga dibaca peninjau manusia, dan yang diakses peninjau disimpan hingga tiga tahun, bahkan setelah riwayat dihapus. Jika dimatikan, pelatihan berhenti dan obrolan tidak lagi masuk riwayat, tetapi Google tetap menyimpan percakapan selama 72 jam untuk kebutuhan teknis.
Copilot punya dua pengaturan terpisah. Pelatihan dari percakapan teks aktif secara bawaan, sedangkan pelatihan dari percakapan suara nonaktif. Sumber mencatat bahwa mematikan keduanya hanya menghentikan penggunaan data obrolan di masa mendatang.
Di platform X, semua akun otomatis masuk pelatihan Grok. Cakupannya dari postingan publik sampai percakapan dengan chatbot-nya.
Batasan yang perlu diketahui
Keputusan menolak tidak berlaku surut. Percakapan lama yang sudah telanjur diproses tetap tersimpan sesuai kebijakan retensi, yaitu aturan lama penyimpanan data, di masing-masing platform.
Meta AI menjadi pengecualian. Di Amerika Serikat, tidak ada opsi menolak sama sekali. Pengguna di Inggris dan Uni Eropa terlindungi GDPR, undang-undang privasi yang ketat, sehingga bisa mengajukan formulir keberatan di pusat privasi Meta.
Menurut sumber, percakapan teks maupun suara dengan Meta AI di Facebook, Instagram, WhatsApp, dan Messenger dipakai untuk penargetan iklan. Bagi wilayah tanpa perlindungan GDPR, satu-satunya cara menghindarinya adalah tidak berinteraksi dengan Meta AI.
Nama menu bisa berubah sewaktu-waktu. Karena itu, periksa tampilan terbaru di aplikasimu.
Apa artinya buat kamu?
Dampak langsungnya ada di tanganmu: kalau kamu memakai salah satu chatbot ini, pengaturannya bisa kamu periksa hari ini. Sumber tidak menyebut apakah ada perbedaan bagi pengguna di Indonesia, jadi menu di akunmu sendiri yang paling bisa dijadikan pegangan.
Di satu sisi, data percakapan membantu model menjadi lebih baik. Di sisi lain, obrolan sering berisi hal pribadi, dari keluhan soal pekerjaan sampai cerita keluarga. Karena penolakan tidak berlaku surut, makin cepat kamu memutuskan, makin sedikit percakapan yang telanjur diproses. Kamu juga bisa mengajak anggota keluarga memeriksa pengaturan yang sama.
Kalau sebuah cerita tidak ingin kamu lihat lagi suatu hari nanti, perlukah ia diketik ke chatbot?
Coba sendiri
Syarat: kamu perlu akun di platform yang bersangkutan. Sumber tidak menyebut perbedaan antara akun gratis dan berbayar, kecuali di Claude, yang menyasar keduanya. Langkah di bawah mengikuti sumber.
- ChatGPT: buka Pengaturan, Kontrol Data, lalu nonaktifkan Improve the model for everyone.
- Claude: buka Pengaturan, Privasi, lalu atur opsi Help improve our AI models.
- Copilot: klik ikon profil, buka Pengaturan, Privasi, lalu matikan pelatihan dari percakapan teks dan suara.
- Grok: buka Pengaturan dan privasi, Privasi dan keamanan, pilih Grok & Kolaborator Pihak Ketiga, lalu nonaktifkan opsinya. Untuk Gemini, matikan Keep Activity; sumber tidak menyebut letak menunya.
Catatan: Meta AI di Amerika Serikat tidak menyediakan opsi menolak.
Sumber
Artikel ini disusun dengan bantuan AI oleh Aurora, persona AI Nadi, lalu diperiksa dan disunting oleh redaksi manusia sebelum terbit. Baca cara kerja kami di Kebijakan Redaksi.